Lijf als kompas
Zet jouw lijf in als kompas voor leiderschap!
Ontdek in deze training hoe simpel het kan zijn om meer ontspanning in jouw werkdag te brengen. Leer de kleine signalen van jouw lichaam herkennen, terwijl je aan het werk bent. En krijg handvatten om concreet en praktisch dingen te veranderen. Laat je verrassen met deze training!
Denk je ook wel eens…;
- Wat zit ik toch veel in m’n hoofd
- Ik bouw teveel stress op tijdens een werkdag
- Draag ik die stress teveel uit naar de mensen om me heen?
En wat is de consequentie hiervan?
- Je mist slagkracht in je werk
- Je maakt veel minder impact dan je zou willen
- Je hebt weinig oprecht contact met de mensen waar je mee samenwerkt
- Je hebt een te hoog kip-zonder-kop gehalte…
Stel je dan eens voor dat je…:
- Gemakkelijk opbouwende spanning kunt waarnemen bij jezelf
- Ontspanning kunt vergroten in een split second, gewoon tìjdens je werk, tìjdens een gesprek
- Met meer plezier je werk kunt doen
- Met een ‘volle batterij’, vrolijk thuiskomt uit je werk!
‘Oké, tell me more!’
Je kunt jouw lijf als ‘ingang’ gebruiken om dit te gaan bereiken. Je hoeft alleen maar:
- Open te staan voor een nieuw soort tips
- Bereid te zijn echt iets te willen veranderen
- Dingen uit te willen proberen! Nee, niet groots en meeslepend, maar kleine hapklare brokjes.
In deze training ga je aan de slag vanuit verschillende invalshoeken;
- Je gaat letterlijk en figuurlijk bewegen
- – Je zet jouw zintuigen in
- – Je leert hoe je meer zelfvertrouwen behoudt tijdens je werk
- – Je ontdekt wanneer je jouw adem inhoudt en wat dat zegt over jouw werksituatie
- – Je gaat jouw intuïtie inzetten om essentiële dingen te kunnen veranderen in je werk
- Ik gebruik m’n lijf meerdere keren per dag als kompas. Gewoon om even in te checken hoe ik me voel, hoe ik erbij zit en regie te kunnen pakken en bij te sturen. Ik heb het zelfs gebruikt in m’n afweging ontslag te gaan nemen.
Hoe handig is het als je kunt voelen;
- Als jouw stemming verandert als er iemand binnen loopt
- Wanneer je energielek begint
- Hoe je dit kunt ombuigen
- En hoe je dit kunt inzetten voor jouw klant, medewerker, student, etc.
Wat anderen zeggen
Na deze training moet ik constateren dat Anne inderdaad de leiders leidt!
Alle ingrediënten voor nieuw leiderschap zitten in haar traject!
Anne combineert alle kennis, wijsheid en vaardigheden die zij in haar leven heeft opgedaan in een super interessant leiderschaps traject. Heel mooi hoe zij haar eigen “hardere” management en adviseurs vaardigheden combineert met kennis en technieken van de “zachtere kant” zoals opstellingen en emoties. Precies wat de nieuwe leider nodig heeft: werken vanuit hoofd, buik én hart!